Ayuntamiento de Molina de Segura





El Ayuntamiento de Molina de Segura, el Centro de Salud 'Profesor Jesús Marín', y el Consultorio Médico de La Torrealta ponen en marcha el Programa 'Cuida tu salud. VÍA TORREALTA 4X40'

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A la presentación han asistido la Alcaldesa de Molina de Segura, Esther Clavero Mira, el Coordinador del Centro de Salud Profesor Jesús Marín, Juan Francisco Menárguez Puche, la médico del Consultorio Médico de La Torrealta, Mercedes Tárraga Aguilar, el enfermero del Consultorio Médico de La Torrealta, Pedro Cuadrado Ruiz, y la técnico responsable de programas de la Concejalía de Deporte y Salud, Antonia Gonzálvez Rodríguez.

 

VÍA TORREALTA  4 X 40 es un programa que pretende fomentar la práctica de una actividad física moderada, de forma regular, en la población del municipio.
La actividad física es básica para el mantenimiento y mejora de la salud, contribuyendo a la prevención de un gran número de enfermedades, siendo numerosos los beneficios que aporta a la salud física, mental y social de las personas cuando se practica de forma regular.
El programa propone la constitución de grupos de personas adultas, que son convocadas a caminar, a paso ligero, cuatro días a la semana durante cuarenta minutos cada vez, por rutas diseñadas en el entorno cercano a su domicilio.

 

Los objetivos de esta actividad son: facilitar la práctica regular de la actividad física en grupo, favoreciendo el encuentro vecinal; fomentar la adquisición de hábitos que favorezcan estilos de vida saludables, en concreto el de caminar de forma regular; desarrollar capacidades para el autocuidado; y promover el compromiso grupal y el fortalecimiento de las redes comunitarias.

 

El programa está destinado a adultos sin límite de edad, cuyo estado de salud les permita la realización de actividad física moderada, guiada por un monitor deportivo.