Ayuntamiento de Molina de Segura





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Programa DEPORTE Y SALUD EN CASA en el canal Youtube del Ayuntamiento 
Lunes, 06 Abril 2020, 
Hasta Miércoles, 08 Abril 2020
  

Programa DEPORTE Y SALUD EN CASA en el canal Youtube del Ayuntamiento.

 

Cartel

 

El Ayuntamiento de Molina de Segura ha puesto en marcha el programa DEPORTE Y SALUD EN CASA, un programa de actividad física vigente durante Estado de Alarma por el COVID-19.

 

El programa ofrece de lunes a viernes, a las 10.00 horas, y a través del canal Youtube del Ayuntamiento, una sesión diaria de actividad física relacionada con la salud. Las  sesiones son renovadas a diario y están diseñadas para todos los grupos de edad, distribuidas en 5 bloques diferentes:

 

Lunes: Molina Salud (dirigido a adultos de 18 a 65 años). Impartido por Raquel Gálvez.

Martes: Actividad Física para Personas Mayores (de 60 años en adelante). Impartido por Teresa Sánchez.

Miércoles: Armonía entre tu Cuerpo y Tu Mente (ejercicio físico, relajación y respiración). Impartido por Antonia Gonzálvez.

Jueves: Combiritmo y Zumba (para cualquier edad, actividad física moderada al ritmo de la música). Impartido por Yolanda López.

Viernes: Infanto-Juvenil (dirigido a niños y jóvenes). Impartido por Antonia Gonzálvez y Raquel Gálvez.

 

Todos los contenidos están diseñados por los técnicos responsables de programas deportivos y supervisados por el director técnico de la Concejalía de Deporte y Salud, Jaime Martínez.

 

El objetivo de este programa es contribuir a mantener estilos de vida activos durante el Estado de Alarma. Con Deporte y Salud en Casa, el Ayuntamiento de Molina de Segura brinda a sus ciudadanos la oportunidad de practicar a diario en sus propias casas unas sesiones de actividad física de calidad para mejorar su salud.

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