La Concejalía de Deporte y Salud del Ayuntamiento de Molina de Segura sigue apostando por la actividad al aire libre y gratuita durante el mes de julio, a través de los programas PASO A PASO y ATARDECERES DE VERANO.
PASO A PASO ofrecerá actividades deportivas gratuitas que se desarrollan de lunes a viernes, de 08.00 a 08.45 horas, en distintas plazas de Molina de Segura y pedanías: Parque de la Compañía y en las plazas San Roque, Europa, San Antonio y Piscina El Romeral, además de en las pedanías de El Llano de Molina, La Torrealta, La Ribera de Molina, El Fenazar y Los Valientes, y en las urbanizaciones Los Conejos, La Alcayna y Altorreal.
El objetivo de este programa es facilitar la práctica regular de la actividad física en grupo, favoreciendo el encuentro vecinal. No tener excusa para despertarnos y comenzar, de la mejor manera posible, los largos días de julio en nuestro entorno más cercano con deporte y salud. Se combinan diferentes tipos de ejercicios y se incluye el que nos aporta el espacio en el que nos encontramos, utilizando los elementos de este para crear el propio ejercicio.
No es necesario inscripción y cada vecino es libre de moverse por pedanías y centro urbano como mejor desee. Se desarrollan ejercicios dinámicos para activar el cuerpo y la mente, destinados a adultos con edades comprendidas entre los 18 y los 65 años (no recomendado a mayores de 65 años ni personas vulnerables). Aforo limitado dependiente de las normas vigentes.
ATARDECERES DE PISCINA ofrece actividades gratuitas en la piscina olímpica de la Ciudad Deportiva El Romeral, de 20.15 a 21.00 horas, los siguientes días:
– Todos los lunes: ejercicios armonía.
– Todos los martes: actividades acuáticas.
– Todos los miércoles: estiramientos.
– Todos los jueves: relajación en el agua.
